近藤さなえ P-8(2017年編)
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南アフリカ大使館 近藤さなえさんのHP 雲峰のコムラッズマラソン
 

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砂漠レース日本事務局情報 P-7(2016年編)   
砂漠レース日本事務局情報 P-5(2014年編) 砂漠レース日本事務局情報 P-6(2015年編)
砂漠レース日本事務局情報 P-3(2012年編) 砂漠レース日本事務局情報 P-4(2013年編)
砂漠レース日本事務局情報 P-1(2010年まで) 砂漠レース日本事務局情報 P-2(2011年編)
 P-1 コムラッズマラソン情報
 
 

P-8 プログラム(2017年編)

砂漠通信 〜 アタカマからパタゴニアへ
砂漠通信 〜 もうすぐアタカマクロッシング
砂漠通信 〜 暑中お見舞い
コムラッズマラソン2017
砂漠フレンズ通信〜あじさいの季節
砂漠通信〜 サハラレース2017スタートしました!
砂漠通信〜 来年のゴビマーチはモンゴルです!
砂漠フレンズ通信 〜 花冷えの3月
砂漠通信 〜 もうすぐ東京マラソン
砂漠フレンズ通信 〜 節分の季節
砂漠フレンズ通信 〜 謹賀新年




平成29年10月13日更新

砂漠通信 〜 アタカマからパタゴニアへ


砂漠フレンズの皆様、

アタカマクロッシングが無事終了しました。
出だしからかなりの強風に選手も運営も苦しんだようですが、今年の星空はいつもよりまた一段と美しく、選手たちを見守ってくれたようです。参加したみなさま、お疲れ様でした。

今年の大会優勝者は、度々オフィシャルフォトグラファーとして活躍しているザンディでした。
以前にも、2位、3位になったことはあるのですが、優勝したのは初めてです。

パタゴニアのレースには、いつものフォトグラファーに戻ってレースにやってきますので、お祝いの言葉をかけたらきっと喜ぶと思います。(プラス一枚くらいは多く写真を撮ってくれるかも?)

また、以前に日本のブラインドランナー、はまちゃんと一緒に競ったブラジルのブラインドランナー、ドスサントス選手が5度目の砂漠レースとして参加。素晴らしい走りで完走しました。フィニッシュラインでまたジルバ踊ったかな?彼はパラリンピアンでもあるので、ぜひ東京オリンピック・パラリンピックのときには日本に来て欲しいです。

 来月中旬からパタゴニアのレースが始まります。参加される皆様、準備はいかがでしょうか?持ち物には極力名前を記入しましょう。参加賞のビーニーをレースで使おうと思っている方は特に、同じビーニーがたくさんあるので、他の人と間違わないよう、間違われても、それは自分のだと記名したのを示して取り返すことが出来るように、記名しましょう。ドロップバッグのなかに入れられるのは、指定されたアイテムのみです。それ以外のものは入れることができません。

アタカマやパタゴニアのこと、いろいろ考えていると、フィニッシュラインのピザのことが頭に浮かび、ピザが食べたくなりました。食欲の秋というわけで、ちょっと急ですが、ご都合つく方、東京砂漠で一緒にピザ食べませんか?日時、場所は下記のとおりです。

11月1日(水)午後7時〜たぶん9時ころまで
場所:ピッツェリア ダ チーボ
    東京駅八重洲北口1Fキッチンストリート内
    東京駅から140m
会費:ノンアルコールの方 3,000円
    アルコール飲む方  4,500円
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13006222/
いつものごとく、お友達やパートナーの御参加も大歓迎です。お返事は29日(日)までにお願いします。

それにしても、温度差激しいですね。自分の身体にじっくり耳を傾けながらトレーニングしましょう。
では、ピザ屋でお待ちしております。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
4デザーツ砂漠レース日本事務局
http://www.4deserts.com
http://www.racingtheplanet.com
TEL: 090-1535-3629


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平成29年9月27日更新

砂漠通信 〜 もうすぐアタカマクロッシング


砂漠フレンズの皆様、お元気ですか?

10月1日から始まるアタカマクロッシングに、選手たちが続々と移動し始めました。

今年のアタカマクロッシングには、日本からは4デザーツデビューをする人たちがたくさん参加してくれます。ボランティアとして、現役大学生が若さでパワー全開にしてサポートしてくれます。

いつもは大会のオフィシャルフォトグラファーとして活躍しているザンディが、今回は選手としてエントリー。過去にも3位になっているので、今回も優勝を狙っていると思います。

では、今年のフォトグラファーは誰か? ブラジルのTiago Diz (ディアゴ)が頑張ってくれます。彼も素晴らしいフォトグラファーで、オリンピックや世界のメジャーなスポーツイベントはもちろん、来日経験もあり、幅広く活躍しています。

毎年参加しているカナダのアッシュも、もちろん参加。常連と新人と幅広くいろんな人たちが参加してまた賑やかになりそうです。

アタカマで活躍する選手たちをちらちらと気にかけながら、11月のパタゴニアのレースに参加する方々は、その準備にも取り組んでいる事と思います。アタカマと異なり、極端な暑さはこの時期ないかもしれませんが、雨風寒さと、予測難しい天候が刺激を求めている選手のみなさんを喜ばせてくれるでしょう。レース中はお天気が良い事を朝晩、昼も、祈っています。

だんだんと秋も深まって行く時期ですが、秋の夜長に、アタカマで頑張るであろう選手の皆さんやスタッフたちに応援メールを送ってみてはどうでしょう。この日に向けて、時間を作ってものすごくトレーニングを積んで来た選手たち。思う存分楽しんで来てほしいです。

事務局たる者、そんな選手たちへの応援の気持ちは態度で示さないと!というわけで、この前の週末は秋田内陸リゾートカップ100キロマラソンの50kmの部に参加して、6時間45分で完走しました。4度目の正直での時間内完走💦 スタート前に比内鶏のゆで卵を食べたお陰か、前半は元気に楽しく行けました。お天気も最高でした。広い大地と大きな空を見ながら、アタカマでもこの広い空を見るんだろうな〜と元気印をアタカマに向けて送ってみました。レースが始まる頃には届くと思います!

それでは、働きすぎず、走りすぎず、食べ過ぎず、元気に楽しく日々を過ごしましょう。

お腹がすいて早朝に目が覚める食欲の秋。秋を感じるひとときです。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
4デザーツ砂漠レース日本事務局
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平成29年7月30日更新

砂漠通信 〜 暑中お見舞い


砂漠フレンズのみなさま、

暑中お見舞い申し上げます。
日本全国、暑い日が続き、大雨で甚大な被害が出ています。砂漠フレンズ仲間にも被災地の方がいらっしゃいます。被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。
今や日本全国、どこでも地震、大雨、いろんな自然災害が起こるようになりました。これからの台風シーズンに向けて、普段の生活での対応の仕方を考えておかなくてはならないのかもしれません。

砂漠レースも暑いばかりでなく、いろんな予期せぬ極端な天候にみまわれるようになりました。こちらのほうも、「自分はだいじょうぶ」と思わずに、指定された装備品はご自身の安全のためにも持参してください。また、これからレースに参加される方は、前回の必需品リストに新たに加わったものがある場合もありますので、大会HPから忘れずにチェックしておきましょう。

暑すぎる日本、こういうときには、涼しい事を考えたいですね。
南極・ザ・ラストデザート。
南極に行きたい方は来年の11月です! 参加可能枠が少ないので、参加を希望する方、考えている方、ご連絡ください。船からゾディアックに乗って南極のコースに上陸するまでのあいだは、瞬間冷却のごとく寒いです。

今年のアタカマクロッシングまであと2ヶ月。砂漠デビューする人たち、リピーターの人、賑やかになりそうです。参加者の皆さん、必要提出書類は大丈夫ですか?締め切りが迫っています。
そして、パタゴニア参加するみなさん、日本からは23名のエントリーがあります。いつもは200名程度の参加者で行う4デザーツのレースですが、パタゴニアについては、現在324名、そのため、ボランティア数も過去最大(?)の25名を予定しています。日本からのボランティアは私以外にもう一人いますので、みなさまをよりしっかりとサポート出来るような体制つくりたいと日々体力増強につとめております(のつもり。。)

日本の暑さは砂漠の暑さとは異なるので、今の日本で砂漠スタイルで思うように走れなくても、そんなに心配しなくても良いのではないかと思います。

最後に、砂漠フレンズたちの嬉しい情報を。
マダガスカルで2位、2016年のサハラレース@ナミビアで優勝した いいのわたるさんが、アメリカのバッドウォーター135で優勝しました!サポート隊には、三州ツバ吉さんと井𡈽マキさんがついて、サポート隊もがんばりました!
そしてマダガスカルでトップを飯野さんと争ったライアン・サンデス(南アフリカ)が、ウェスタン・ステイツ100で優勝!
砂漠フレンズたちの活躍は国境を越えて素晴らしいものがあります。
UTMBやトルデジアンなどにも、国内外の砂漠フレンズたちがたくさん参加します。皆さん頑張って&楽しんで来て下さい。

きょうもおいしくかき氷いただきました。どの種類にしようか迷いますが、なぜかたいてい結局 いちごミルクです。

あしたも良い一日でありますように。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
4デザーツ砂漠レース日本事務局
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平成29年7月9日更新

コムラッズマラソン2017


コムラッズマラソン大先輩のみなさま、

暑中お見舞い申し上げます。
今年のコムラッズに初めてランナーとして参加してきました。
結果は途中リタイアでした。。。(石原さんに、それみたことか、と言われそうですが。)
未完走記を書きました。

https://drive.google.com/file/d/0ByXATGNmpwO3d2FJYjl3UTNOWVU/view?usp=
sharing


帰国して、近所の浦安ランナーズというランニングクラブに入会しました。シニアの方も多いですが、こんな平地において、国内外のトレイル、ウルトラ速い人がたくさんいてびっくりです。ペース走やインターバルなどで引っ張ってもらっています。少しは成長できるでしょうか。。
あれよあれよと周囲に導かれ、すでに来年のレース用にスタート地点となるピーターマリツブルクの宿に日本のランナーさんと一緒に宿を予約しました。(来年はダウンラン)
胃腸の弱い私には、ダウンランのときは身体が上下し過ぎて胃腸の負担になることが多いそうなので、その辺も克服していきたいと思います。

なにはともあれ、参加資格をちゃんととれるのか、そこからのスタートです。
皆様に胸はってお会いできるよう、日々精進します。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
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平成29年6月15日更新

砂漠フレンズ通信〜あじさいの季節


砂漠フレンズの皆様、お元気ですか?

しばらく海外に出かけていて、久々に戻ってみたら、もう夏!のような暑さ。
春➡️梅雨➡️夏の順番だと思っていたのですが。
いづれにしても、砂漠練習には暑い方が適していますね。

今度の日曜日18日からゴビマーチが始まります。ちょうど、今は、日本から選手たちが現地へ移動しているところです。大会HPからレースの様子をチェックできます。日々各ステージの様子と写真をアップしていく予定です。www.4deserts.com/gobimarch

4デザーツのルールと規約を隅々まで読んでいる方は少ないかもしれませんが、最近、日本語バージョンができました。4デザーツのウェブサイトにリンクがあります。時々内容が更新されますので、レースにエントリーしている方は、再度目を通してみて下さい。昔と変わった部分もあります。

また、レースが始まる同じ18日に、東京の品川でTEAM A☆H☆O (チーム・エー・エイチ・オー)がアタカマクロッシング2016にチャレンジしたときの記録映画上映界を行います。それぞれの選手がどんな想いでアタカマクロッシングにチャレンジしたのか、ご覧になってみてはいかがでしょう。若者たちの葛藤を見ながら、自分もそんな時があったかも〜、と青春カムバック間違い無しです。
開催日時:18日 19h00−21h00
場所:(東京都内)品川健康センター  地図を表示

若者たちに負けていられない!という気持ちになるかもしれません。
みなさんの次のチャレンジはなんでしょうか。

私の次のチャレンジは、9月下旬の秋田50kmレースです。

ゴビマーチに参加する選手たちの検討を祈ります!


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平成29年5月1日更新

砂漠通信〜 サハラレース2017スタートしました!


砂漠フレンズの皆様、

サハラレース第1ステージが行われています。前日のCamp地の様子はコチラ。懐かしい〜!
https://www.facebook.com/4Deserts/videos/10154588398206527/

4 Deserts
www.facebook.com
Competitors enjoy Camp 1 in the Skeleton Coast National Park. Interviews with competitors.

今回は、現地から時折ビデオ画像もフェイスブックなどにアップされる予定ですので、(大会HPにはまだうまく反映できないみたいですが)、チェックしてみてください。選手へ応援メッセージも送ってみて下さい。今年は本部スタッフのリタが選手として参加しています。選手リストのお手紙マークをクリックするとメッセージ入力ページにジャンプします。

ゴールデンウィークのご予定はいかがお過ごしでしょうか?

昨年のアタカマクロッシングに10名でチーム参加したTEAM A☆H☆O(チーム エイ☆エイチ☆オー)が、5月3日から大坂をかわきりに、映画上映会・イベントを行います。ユニークなメンバーたちのユニークな砂漠レースへの参加と展開。多くの人の想像を覆すというか、「へ〜」っと思う事もありそうな気がします。イベントの内容についてはコチラ https://www.make-the-heaven.com/life
完走もしましたが、敢闘賞ももらいました。現地でも他の選手たちに笑いと元気をあたえてくれたようにも思います。

みなさまのお近くでイベントがまわってきましたら、お知り合いのかたお誘いの上、是非会場に足を運んでみて下さい。いろんな選手が今日参加するようになりましたが、かれらもまたユニークです。

今日のお知らせはひとまずここまで。サハラレースの展開にご注目!
私も柏餅食べながら、レースの情報追っています。(柏餅は、絶対にみそ餡がいいと思う。)


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平成29年4月24日更新

砂漠通信〜 来年のゴビマーチはモンゴルです!


砂漠フレンズのみなさま、

今年のレースも始まらないうちから来年の話で恐縮です。

来年のゴビマーチは、モンゴルにて開催! 

スペシャルバージョンです。再来年には、いつもの中国国内のゴビマーチになる予定ですが(変更は常に可能性ありますが)このチャンスにぜひ、広い空の下、モンゴルを走りませんか?

開催日は学校も夏休み中の7月29日スタートです!

この時期には、モンゴルでも有名なお祭りの時期らしく、ベストシーズンとも言われています。

チンギスハーンの足跡探したくて、私も選手エントリー。

みなさんもぜひご一緒にいかがでしょう〜。

エントリーはすでに始まっていますので、いつでもポチっと、www.4deserts.comからどうぞ。

今年のサハラレース参加メンバーはいよいよ来週出発します。ほとんどのメンバーが砂漠レースデビューです。諸先輩の皆様方の心温まるメッセージをよろしくお願いします!

今年のゴビマーチに参加するメンバーの皆様の準備もかなり熱が入ってきています。楽しみですね。
https://www.youtube.com/watch?v=fzJqpvMtVhw

関東圏では桜餅の姿がほとんど消えたようで、みそあんの柏餅をバックパックにしのばせて、自分のレースに向けたトレーニングのお供にしています。桜餅は塩分もあるから良かったんですけれどね。

皆さんを見習って、私もぼちぼち頑張ります〜 

かすみがうらマラソンで熱中症になって後半の記憶がほとんどない自分です💦


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平成29年3月27日更新

砂漠フレンズ通信 〜 花冷えの3月


花より団子の季節がやってまいりました。
みなさま、お元気ですか?

サハラレース(ナミビア)まであと一ヶ月ちょっとです。
今回は、いつもはイベントディレクターなどをしている本部のリタが選手として参加します。レースに参加する皆さん、リタは今回皆さんと同じ選手ですから、お間違えなく〜。何か本部へ質問あるときは、サムかジアナに聞いて下さいね。

4デザーツのメンバーは国際的ですが、リタはフィンランド出身です。マルチにスポーツで活躍しています。4デザーツのマネージメントメンバーやメディカルスタッフたちも、時折レースに選手として出ます。そのときは、完全に仕事ではなく、普通に選手の一人として参加します。もちろん、その経験がその後のレース運営などに役立つことが多くあります。なので、主催者としては、本部メンバーも選手として参加することを応援しています。

 世界中でいろんなレースが増え、ステージレースもだんだんと増えてきました。4デザーツは参加者同士はもちろんのことスタッフやその大会に集う人たち皆が一体感をもってそのときの体験をシェアできたり、国境を越えていろんな人たちやその人たちの国や文化を理解するきっかけになればという想いで、参加人数を200名前後にしています。あまり増えすぎると7日間では出会う事なくその場を後にする人たちが出て来てしまうからです。4デザーツの特徴として、チャレンジしたいと思う人たちが参加しやすいように参加資格がとてもシンプルなこと。21歳以上であること、それだけです。それゆえ、参加者の走力や体力に大きな幅があります。参加する以上、十分なトレーニングと準備は必要ですが、チャレンジしようとしている人たちにできるだけ門戸を広げて、人生にチャレンジするきっかけを作って欲しいと思います。

過去にゴビマーチに参加した事のある人へお知らせです。
自分の大好きな写真にハッシュタグ#MYGOBIをつけてフェイスブックに4月21日までに投稿してください。たくさんの写真からベストフォトを選んで、選ばれた人には、本部からオリジナルシャツをプレゼント!

今年のゴビマーチに参加される方は、提出必要書類を早めに用意して選手専用ページから本部へ送信してください。
保険への加入も義務ですが、提出期限までにご用意ください。また医師診断書取得に日数がかかる方がみられますので、日々のお忙しい中でもかかりつけ医にお出かけになるタイミングをみつけて用意して下さい。

尚、私の今後のスケジュールですが、5月8日から6月8日までほとんど海外に出ておりまして、インターネットも繋がりにくくなります。ゴビマーチに参加されるかたはすみませんが、お問い合わせはお早めに送信してください。大会規約・ルールにもしっかり目をとおして、準備万端にしましょう。

桜並木があると、どこまでも走って行けそうな気持ちになりますね。(気持ちだけ。。。です)
この季節を楽しみましょう。
走るときには水分とティッシュが必需品な季節、です!


近藤さなえ (Sandy Kondo)
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平成29年2月20日更新

砂漠通信 〜 もうすぐ東京マラソン


砂漠フレンズの皆様、

冬も終盤となりまして、東京では寒暖差が激しくなってきました。
ゴビマーチに参加される方は、レース中に灼熱、吹雪、雷、雨、砂嵐全てを体験する可能性がありますので、雪のある場所でトレーニングすることもきっと役立つと思います。

大会ルールや必須装備品リストは時折変更、更新されますので、時々確認しておくことをお勧めします。特に、装備品は前大会と一部変更になっている場合もあります。慣れている方も、見落としないように注意しましょう。

サハラレースに参加される方は、提出必要書類の期限が近づいていますので、手続きをお願いします。保険情報については、最近はインターネットで手続きができる保険商品も多いですから、迷っている方は参考にしてみるといいかもしれません。

今年も砂漠デビューをするメンバーがたくさんいます。新しいメンバーがたくさん増えて、【ヒュ〜!」っていいながら砂漠を走るみなさんの姿を今から想像してしまいます(笑)。

海外の事務局担当者たちが独自のレースを立ち上げて頑張っています。すでに参加された方、知っている方も多いと思います。
Korea 50k (www.korea50k.com)
China Ultra (www.chinaultra100.com)
今年の韓国の大会には、南アフリカのライアン・サンデスが招待選手で参加します。

チャイナ・ウルトラは、この週末開催されていて、プーアル茶の産地で行われる大会です。今年で2回目。レーシング・ザ・プラネットがスポンサーしています。

いろんなレースがどんどん増えてきますね。

先の話で恐縮ですが、2018年の南極ラストデザートに参加を希望、検討中の方、(確定でなくてもよいです)人数を大まかに把握するために、私までご連絡ください。参加可能枠は全部で60程度を考えています。

先日、砂漠事務局担当者とマネージメントが集まって、ミーティングをしました。メールでやり取りしていても、顔を合わせながら話し合うとまたいろんな話題や話し合いができて、とても有意義な時間でした。アジア圏内でも、国が異なると、マーケティングがそれぞれ異なり、選手たちの参加動機や気持ちや感覚など、文化習慣が異なるように、それぞれの違いがあり、なるほどなぁ〜と思ったり、思われたりしました。

これからも、どMなみなさんに満足していただけるような、楽しんでいただけるような、ワクワクドキドキなレースとなるように努力続けますので、ご意見は遠慮なくお寄せ下さい。皆さんの声がレースの進化を助けます。

出張中のフライトで、I am BOLTというボルト選手の映画を観ました。3回観ました。ボルト選手の真似してトレーニング後に水(氷)風呂入りました。風邪ひきました。もっと強くならなければなりませんね。

ひな祭りも近づいてきました。ひなあられは、意外とカロリー高いです。砂漠レースには軽くてカロリー高いから使えるかも???

それではみなさま、次回までお元気で!

筋肉痛祭りと花粉症楽しんでます。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
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平成29年2月2日更新

砂漠フレンズ通信〜 節分の季節


ピーナッツ県民の 近藤です。

みなさま、お元気ですか? ピーナッツバターはアスリートに最適な食品の一つで、海外ではさかんに言われているのに、日本ではあまりそういう記事は見ません。。。ピーナッツの割合が75%以上のものが良いらしく、アメリカや南アフリカのピーナッツバターはそれくらいの濃度です。

さて、アメリカの大統領が新しくなってから、なにやら世の中さらに混沌とした空気があるように感じます。砂漠レースではいろんな国の人がやってきて、国や習慣の違いはあれど、お互いの違いをみとめつつ、ボーダーレスな交流ができるのですが、世の中もそんな風にできないものでしょうか。

砂漠レースに影響がないとは言えなくなるかもしれないのが、入国を国によって制限するというもの。そのうち、アメリカ国籍の人が海外に出かけるときに同じように相手国への入国が厳しくなることがあるかもしれません。4デザーツには参加したい人がどこの国からでもアクセスできるレースでありたいと思います。

世の中が変化しつつある中で、4デザーツも10周年を超えました。皆様からたくさんのご意見や感想をいただいているのですが、この機会に、「こうしてほしい」「こうあったらいいのに」「この点はなんとかならないの?」「砂漠レースが好きな理由」などなど、どんどんいただきたいと思います。

コメントはできれば3日(金)の午後3時までにメールで送信してください。今週末に4デザーツ幹部たちと会ってミーティングしてきます。4デザーツが始まった頃から参加していただいている方には、今までの変化の様子がお分かりだと思います。回を重ねるごとに、参加者の皆様からいただいたご意見を参考に、変化を続けてきました。それが良かったこともありますし、そうならずにまた元に戻って再考したり、いろいろとありました。

ご要望が必ずしも通るとは限りませんが、どういう事を皆様が感じていて、4デザーツに期待している事、レースに求めている事に耳を傾け、より良い形で4デザーツを展開していきたいと思います。

雪国ではまだまだ降雪がありそうで、砂丘代わりの練習に使えそうです。
関東はカラカラ天気で、ロード練習しないと、バチがあたりそうなくらいのよい天気が続いています。
たくさん走って頑張った身体をいたわる事も忘れないようにしましょう。
(除雪作業で身体がガチガチになってしまった自分への反省。。。)

それでは、みなさま、たくさんのコメントお待ちしておりま〜す!
Happy Training !


近藤さなえ (Sandy Kondo)
4デザーツ砂漠レース日本事務局
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平成29年1月12日設置

砂漠フレンズ通信〜 謹賀新年


みなさま、あけましておめでとうございます。
今年も皆様に酉まして 幸多き一年となりますように。

NHK BS1のグレートレースをご覧いただけましたでしょうか。
視聴者の方々からはポジティブなコメントを多くいただいております。
また、番組の一部に事実と異なる表現がありましたため、ナレーションを訂正し、該当箇所を訂正したものに入れ替えて今月21日の再放送を行う予定です。再放送は朝9時からです。見逃した方、録画に失敗しちゃった、という方、ぜひご覧下さい。

きょうは、関西方面にお住まいの方に急ぎのご連絡です。
4デザーツの社長でもあるサマンサ(Sam) が、今月30日の夜に大坂市内で砂漠フレンズにあえるかしら、ということですが、ご都合つくかたは、至急ご連絡ください。幹事役を引き受けてくれる方はいらっしゃいますか?
また、その日ちょうど大坂にいるから会えるよ、という方も大歓迎です。
よろしくお願いします。

今週末は全国的に寒くなりそうです。暖かくしてお過ごし下さい。冷えきった体は、砂漠であたたまりましょう。


近藤さなえ (Sandy Kondo)
4デザーツ砂漠レース日本事務局
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