平成27年編Ｐ-8
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みなさん、こんにちは、武藤です。 私の海外の旅は自分自身で計画を立て、格安航空券を買い、ユースホステルを手配する手作りの旅である。 パッケージツアーのように豪華なホテルに泊まり、豪華な食事を食べ、名所旧跡を観光するのと違い、自分の好きなように行動でき、費用はパッケージツアーの半分ー1/3で済む。 みなさんにも手作りの旅を経験してもらうため、格安航空券の買い方と安い宿を見つけるノウハウを伝授します。 1、格安航空券の買い方...
①世界最大の航空券購入サイト、エクスペディアにアクセスします。 http://www.expedia.co.jp/air ②今回計画した名古屋ーシカゴ空港ーナイアガラ空港ーニューヨーク空港ー名古屋の例で説明します。
航空券検索の画面で周遊（2都市以上の滞在）を選び、それぞれ中部国際空港ーシカゴ空港ーナイアガラ空港ーニューヨーク空港ー中部国際空港の名前と日付を入力し、検索ボタンを押します。 ③すると何百件以上の結果が表示されますので、自分の希望に合う航空券を購入します。 ④希望の航空券を決定するには、乗り継ぎ時間はあるか？乗り降りの時間帯はいいか？など検討し、疑問があれば電話：東京03-6743-6605で相談できます。私はこの方法で12月のホノルルマラソンの格安航空券20人分を購入しました。 エクスペディアは、手数料ゼロなので世界一安く航空券を購入できます。 2、安い宿の手配
①安い宿を手配できる booking.com にアクセスします。 http://www.booking.com/index.ja.html… ②泊まりたい都市、日程を入力し、右上の並べ替えは、料金: 1名（ドミトリーのベッド含む）を選択して検索します。 ③何十件、何百件の安い宿がヒットしますから、自分の希望に合った宿を選びます。 シカゴの場合、スタート、ゴールに近く、便利で安いシカゴパルテノンホステル（一泊5300円）にしました。 ④実際に宿を決めるときは、googleのストリートビューを使って宿の立地・環境など確認できます。 https://www.google.co.jp/…/data=!3m5!1e2!3m3!1s15530287!2e1… ナイアガラの滝に泊まるのに、ストリートビューで実際の宿周辺をチェック、気に入った安い宿を予約しました。 ⑤その他のサイトとして、アゴダ、http://www.agoda.com/ja-jp などよく利用します。 航空券と宿が決まれば、あとは何とでもなります。言葉は離せなくても筆談や、 旅の指差し会話集で指で指しながらコミュニケーションが取れます。 どんどん海外に羽ばたきましょう。 -------------------------------------------------- 武藤 翔峰 メール muto_tohox@ybb.ne.jp HP http://mutotoho.digi2.jp/ facebook https://www.facebook.com/akira.muto.98 -------------------------------------------------- |
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11日間の中国の旅を終え、帰国の途に就く。 昨日の上海の夜景は綺麗だった。 こちらに写真をアップしていますのでご覧いただければ幸いです。 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.838738969546527.1073741884. 100002312940757&type=1&l=93cb11b391 |
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5月6日（水） 今日は西安でのんびり一日過ごしました。西安は中国の歴史上最も多くの王朝の都となった都城です。中国文明の発祥地として、「世界四大文明古都」（西安、ローマ、カイロ、アテネ）の一つと認められています。 城門（古城壁）や、鐘鼓楼 陝西歴史博物館 、大雁塔に行きました。 大雁塔 大雁塔は古都西安のシンボルで、玄奘法師が経典を保存するため建てられて、大慈恩寺にあります。塔は７階建て、高さが64.5mです。市の南4キロにある。唐の三代目の高宗李治が皇太子のとき、生母文徳皇后の冥福を祈り648年に建てた慈恩寺の境内に立つ塔で、西安のシンボルである。当時の規模はかなり大きかったが、唐代末期に戦乱のため焼き払われ、現存するのは当時の十分の一に過ぎない。 652年にインドから帰った玄奘三蔵法師の願いにより、境内に大雁塔を建て経典を保存することにした。塔は煉瓦でできており、当初は五層の塔であったが、則天武后の時代に大改造を行い十層になった。しかし、戦乱などで上部が崩壊し、現在は七層で、高さは64メートルしかない。内部の木製のらせん階段を登ると、最上部まで行くことができる。 城門（古城壁） 西安古城壁は完全に保存されている世界最大の古代城壁です。城壁は、周囲13912メートル、高さ12メートル、底の幅18メートル、頂部の広さ15メートルで、厚さが高さより大きい堅固な城壁です。 鐘鼓楼 鐘楼は西安の中心地、城壁内にある木造建築で、すでに600年の歴史があり、三階あるように見えるが、中に入って見ると二階建ての建物です。西安の中心地、城壁内にある木造建築で、すでに600年の歴史がある。高さは36メートル。見た目は三階あるように見えるが、中に入って見ると二階しかない。釘を一切使わず、継ぎ目のない一本柱様式の珍しい建物である。上部には大きな鐘が一つ吊るされ、昔はは人々に時を知らせていたという。600年の歴史がある木造建築で、見た目は三階あるように見えますが、中に入ると二階建てであることがわかります。鐘楼から見た鼓楼には、 大きな太鼓がある 。 陝西歴史博物館 唐代の建築様式を取り入れた大規模な博物館で、収蔵点数37万点。そのうちの六千点が常時展示されている。 原始社会から明の時代までの長い歴史を代表する貴重な文化財がここにまとまって収蔵されているので、中国の五千年の歴史を一度に巡ることができる。 特に注目を集めているのは唐代の壁画展示で、300平方メートルの唐代の壁画から34枚を厳選し公開している。いずれも中国では最高級のレベルに達している。これらの壁画には宮廷生活や楽隊、儀仗隊、狩猟風景などが多彩に描かれている。これらは、中国古代絵画の最も重要な遺産である。 こちらに画像をアップロードしましたのでご覧いただければ幸いです。 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.837290359691388.1073741883. 100002312940757&type=1&l=6abe75d1b1 |
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5月5日（火） 今日は朝一番に兵馬俑に向かい、丸一日そこで過ごし、沢山の写真を写した。  秦の始皇帝を死後の世界で守るために副葬された、おびただしい数の素焼きの兵士像。この壮大で息をのむような世界遺産の姿である。この兵馬俑（へいばよう）は１９７４年、陝西（せんせい）省の農夫により、全く偶然に発見されたものだ。今年７５歳になるこの発見者（または親戚）は元気にサインに勤めていた。冒頭の写真が発見者の?さんだ。１９７４年の旧正月が終わって間もない３月。中国北西部ではその年、干ばつがひどく、?志?（ヤン・シファ）さんは同僚と共に、集団農地に水を引くための井戸を掘ることにした。そして３日目の昼ごろ、鍬が、頭の取れた素焼き像の首の付け根のところに突き当たった。後に兵士像と分かるのだが、それにはぽっかりと穴が開いていて、壺のようだった。 だが、掘り進めると、両肩と胸部が現れた。これは窯跡ではなく、寺院跡ではないかと考えた。そしてついに、片足が切断され頭部の取れた実物大の兵士像が出現した。これが今につながる今世紀最大の発見となる兵馬俑だった。こちらに写真をアップしましたのでご覧いただければ幸いです。 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.836866673067090.1073741882. 100002312940757&type=1&l=779b0079c2 中国に1週間もいると良いことも悪いことも経験する。 昨日は、は北京から西安に空路移動する日、7時にホテルの朝食をとり地下鉄駅まで移動したが、ホテルのポーターが重いスーツケースを引いて駅まで運んでくれ、階段を下るのも下ろしてくれた。地下鉄では、職員がスーツケースの運搬と乗り換えの案内をしてくれ大変助かった。乗り換えた駅、西直門では前の駅から連絡があったとみえ、職員が降車車両の前で待機してくれており、スムーズに効率よく北京空港まで地下鉄で移動できた。皆さんに感謝しなければならず、北京の人たちの日本人に対する親切な対応がよく分かった。反日感情とか歴史問題とか言われているが、それは政治家レベルだけの話で庶民レベルでは、日中友好がドンドン進んでおり、政治家も庶民を見習うべきであろうと思う。 とは言え、この７日間、中国の地元の人たちの日常生活をまじかに見て、直接触れ合ってきた経験から言うと、親切なことに驚いたが、反面、中国の人たちの嫌な面も多く見てきた。中国の一部の人たちを一口で言うと、他人への迷惑や人が嫌がることも平気で行う、自分のことだけを考えて行動する人が一部いることがよく分かった。 １、入場券やチケットを買うのに並んでいても、平気で割り込みをしてくる。 ２、そこに立っていると他人の邪魔になるようなところに平気で立って人の流れを邪魔する。 ３、人にぶつかっても平気でなんとも思わない。また、押し合い、圧し合いが好きな国民性なのか、人の集まるところでは、押し合い、へしあいしている。 ４、地下鉄の乗り降りでは、降りる人に道を開けようとか、待っていようという気持ちはなく、我先に乗り込み、降りる人とぶつかる。時には降りれない人もいる。 ５、平気で道路に唾を吐く。 ６、ゴミを道路に捨て、道路はゴミでいっぱいだ。 ７、ホテルのフロントの人や駅員に質問している最中に、突然割り込み、話し出す。他人が話し中なら自分は後ろで待っていて、その人の話が終わってから話そうという気がない。 |
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こんにちは、武藤です。  5月1日（金）第14回中国・金山嶺万里の長城マラソン大会に参加しました。この大会は中国と日本の友好を促進するため2000年からスタートした万里の長城・金山嶺を走る過酷な万里の長城マラソンです。最初の１周目は金山嶺長城を１５㎞走り、２周目は東西2.5㎞づつカットした10㎞を走りあと、長城5㎞を3周、残り2㎞走って42.195㎞を走るクレージーなマラソンです。フル、ハーフ、10㎞、5㎞があります。フルマラソンの制限時間は10時間ですが、私は1周目で７時間もかかり、残りを走る時間が無くなったので15㎞でリタイアとなりましたが、金山嶺長城の15㎞を辿ることができ大満足でした。おまけに完走テープを切り、完走メダルも掛けてもらうことができました。アットホームな大変良い大会でした。ホノルルマラソンで一緒だった松崎さん（No.5037 )にお会いできました。こちらに写真をアップしましたのでご覧いただければ幸いです。 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.835361993217558.1073741880. 100002312940757&type=1&l=cf25c73264 |
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中国東方航空の格安航空券でしたが、定刻通り、青島（チンタオ）に寄港、そこで入国審査を終え再度北京に国内線（ドメスティック扱い）で北京に到着、荷物をピックアップして入国審査もなくホテルに向かいました。交通手段はすべて、公共の交通機関の地下鉄でしたが大きなスーツケースを持っての階段の上り下りは大変でした。 しかし、中国の若者は大変親切に、スーツケースの端を持ってくれたり、乗換時に迷っている私に親切に声をかけてくれ、乗換を助けてくれました。中国に着いてまず第一印象は、なんと中国人は日本人に対して親切なのかということでした。これまで中国に対して持っていたネガティブな感情、すなわち中国人が、日本人旅行者を襲って金品を奪ったり、暴力を奮って逮捕されても”愛国心の発露のためやりました。”と言い訳すれば、無罪放免となるいわゆる”愛国無罪”は単なる噂ではなかったのかと思いました。 少なくとも庶民レベルでは、反日感情は全く感じられませんでした。むしろ色々親切にしてもらい感謝の気持ちでいっぱいです。ただ、スモッグ状態というか、PM2.5のせいか、大気汚染はひどく昔光化学スモッグで騒いでいたころの日本を思い出しました。 インターネット環境ですが、最初ホテルのWi-Fiでインターネットに接続しました。そして、facebookに接続すると接続できませんでした。やはり中国では通常は、規制がかかっていてfacebookは使えません。次に、万里の長城マラソンの重松事務局長からアドバイス貰ったスイカVPNで繋ぎ、facebookに接続するとできました。 やはり、中国でfacebookに接続できるドメインの隠し技は、存在します。宿泊のホテルは中国気象庁招待所です。明日は故宮や天安門広場に行き、夕方、万里の長城マラソン出場者の懇親会があります。 |
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| 平成27年1月16日更新 | ||||||||||
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| 平成27年1月7日設置 | ||||||||
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９月１８日に、胸部ＣＴスキャン検査を受け、去年の画像と比較しながら診察を受け、肺がんは異常なしと診断されました。（胸部ＣＴスキャン：1680円、１割負担）来年２０１６年9月16日の検査予約もしてくれました。胸部レントゲンは羽島市で無料の検診も受診、異常なしでした。胸部ＣＴスキャンと胸部レントゲンには、それぞれ得意、不得意があり、ＣＴスキャンで見つけにくいが、レントゲンでは見つかる肺がんもあるという説明をかかりつけ医から聞きました。
胃カメラは昨日、９月２４日に受け、１０月６日に診断結果が出ます。（胃カメラ：3280円、１割負担）胃カメラの費用は3280円だったが、このうち、麻酔の注射をしました。この費用が1000円ほど含まれています。来年は麻酔の注射は無しで胃カメラを受けることにします。
脳卒中になった方のご家族から、こんな話をよく聞きます。これは決して特別な話ではありません。脳梗塞や、脳出血、くも膜下出血などの『脳卒中』は、健康な人にも、何の前ぶれもなく、突然起こります。脳卒中は、歩けなくなったり、言葉が出なくなったり、時には命を失うこともある重い病気です。本人だけでなく、家族にも、経済面や介護の面で多大な負担が掛かってしまい、患者さんとその家族の人生を一変させてしまいます。また、脳卒中は、いったん発病してしまうと何らかの後遺症が、一生残ってしまう可能性が高いのです。
万里の長城マラソンには二つあり、ひとつは日本人と中国人の友好を目的としてスタートした5月1日に開催される大会と、もう一つはヨーロッパ人が主催する5/16に開催される大会です。最初はどちらに参加するか迷った。5/16の大会は個人で参加する場合、エントリー費がオプションツアーを含めて10万円かかる。私の所属するフル百回楽走会は、過去にこちらの大会に参加した歴史、経緯があり、今年もパッケージツアーを組んでこちらに参加し、4泊5日で26万円必要となる。
5月2日、5月3日
ここでは8泊し、隣の阿嘉島、慶留間島、外地島、渡嘉敷島などを行き来し、シュノーケリングやジョギング、スイミングを楽しみます。
Jetstar Japan で関西空港ー沖縄・那覇の格安航空券片道1,990円を購入しましたが、中部国際空港ー沖縄・那覇が3月29日から就航することになり、更に安いナハセール990円が売り出されました。次回は、990円を購入しようと思います。
阿嘉島に着いたらまず初めに、島の北東側に広がる「ニシハマビーチ」へ泳ぎに行きます。慶良間諸島の内海に面した白砂の浜は、島内随一の人気。沖に広がる白砂とサンゴ礁がとても美しい。集落からは歩いて15分ほどかかるが、島内をのんびりと歩くのも気持ちがよい。そして注目は、港のすぐ東隣にある「真謝（まじゃ）の浜」（別名：阿嘉ビーチ）。今ここのサンゴがとても生き生きとしています。しかも泳げば高い確率でウミガメに遭遇できます。浜から泳いで野生のウミガメに出合える海は沖縄でも貴重です。集落から歩いて5分ほどなので、ぜひ訪ねてみる。ウミガメは静かにそっと観察しよう。
今、Jetstar Japanでラッキー“New Year”セールと銘打って、国内全路線対象片道￥1,990～（曜日限定）の特別セールをやっている。
1月4日（日）第１１回『初詣マラニック』を走りました。コースは名鉄楽田駅から大縣神社⇒楽田駅⇒田県神社⇒味岡⇒小牧原⇒北外山⇒南外山⇒味美⇒楠味⇒味鋺神社を経て喜多の湯にゴールする約18.5kmのマラニックです。大縣神社で26名のジュニアークラスと一緒になり、シニアクラス14名をあわせ40名のランナーとなりました。年初めだけはまじめに走ろうと、ジュニアクラスと一緒に真剣に走りました。また、大縣神社、田県神社、味鋺神社でも初参りをし、大縣神社、田県神社では神社のシンボルに「今年も幸あれ・・・・」と手を合わせました。